アミノ酸の1つであるグリシンは
深部体温を下げることで睡眠を得られるとされています。
私たちの身体は自然に眠くなるとぽかぽか温かくなりますが
あれは身体内部→外部に熱を放散しているのです。
グリシンはその状態を作り出すわけです。
ちなみに、グリシンは体内でも生成され
普通に食事からも摂取できます。
とくに魚介類に多く含まれますね。
グリシンは睡眠に効かないと不満な方があまりに多い
ところがネットを調べてみたら
グリシンは睡眠に効かないと不満な方があまりに多いのです。
本当なのかと疑問に思い
グリシンが主成分の睡眠サプリ「●リナ」を販売する
某大手食品会社に質問してみました。
返ってきた回答は
「おそれながらグリシンの効果には個人差がございます」
・・・
そのように言われてしまうと納得するしかありませんよね(笑)
でも不満は残ります。
眠りが浅いなどの睡眠の悩みは解決していないのですから。
そんな睡眠の悩みを解決するために
グリシンが睡眠に効かないなら
メラトニンを試してみませんか?
ラフマ配合の【北の大地の夢しずく】は
メラトニンで睡眠の質を高めます。
グリシンとは違ったメカニズムなのです。
睡眠改善サポートサプリメント北の大地の夢しずく
機能性表示食品
開発・販売:株式会社北の達人コーポレーション(北の快適工房)
北の大地の夢しずくは睡眠促進ホルモンの
メラトニンを増やします。
※機能性関与成分の作用機序として
北の大地の夢しずくにはラフマという植物が配合されています。
このラフマは
幸せホルモンと言われるセロトニンを増やすことで
睡眠促進ホルモンのメラトニンの合成量を増やします。
これがグリシンとは違う
北の大地の夢しずくのメカニズムなのです。
北の大地の夢しずくは
1日3粒を就寝1時間くらい前に水で飲みます。
粒の大きさも米粒と大差ないので飲みやすいですよ。
グリシンは睡眠に効かないと不満な方は
北の大地の夢しずくを試してみてはいかがでしょうか?
グリシンは魚介類で摂ることはできますが
メラトニンを増やすラフマなんて食卓に出ませんので
北の大地の夢しずくで摂るのをおすすめします。
北の大地の夢しずくは15日間試して
満足出来なければ返金できる制度もあるので安心です。
Contents
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